Το Blog του Επαγγελματικού Οδηγού Ιωαννίνων
Γράφει ο Γιώργος Μούζος
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή του χρόνου που είναι συνώνυμη με την ανεμελιά, τις εξορμήσεις και το χαλάρωμα με σκοπό να φορτίσουμε μπαταρίες εν όψει του χειμώνα. Όμως θα πρέπει να έχετε κατά νου μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις διακοπές σας και τις βόλτες σας ανέμελα μεν, με ασφάλεια δε!
Υπάρχουν μερικές επικίνδυνες καλοκαιρινές συνήθειες που καλό θα ήταν να τις αποβάλετε, μιας και μπορεί να σας οδηγήσουν σε...
Το «Μουσικό Εργαστήρι» και τα «Χορευτικά Τμήματα» της Ενορίας Περιβλέπτου πόλεως Ιωαννίνων παρουσιάζουν την Δευτέρα, 1 Ιουλίου 2019, και ώρα 8.30΄ το βράδυ, στον προαύλιο χώρο του ιερού ναού Κοιμήσεως της Θεοτόκου την καθιερωμένη ετήσια μουσικοχορευτική εκδήλωση των παιδιών των Ενοριακών Νεανικών Συνάξεων της Ενορίας, η οποία εφέτος είναι...
ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Στα ανατολικά ηπειρωτικά και την Κρήτη τοπικές βροχές που το βράδυ θα σταματήσουν. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός και μόνο τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι στα βόρεια κυρίως ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά 4 με 5 και στα ανατολικά 6 με 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει...
Γράφει ο Γιώργος Μούζος
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, η υπερβολική ταχύτητα και σαφώς η κόπωση αποτελούν τις συχνότερες αιτίες ατυχημάτων. Πλέον ο νέος νόμος που θα έχει ισχύ από την 1η Ιουλίου, θα τιμωρεί ακόμα κι όσους οδηγούν ενώ είναι σωματικά και ψυχικά κουρασμένοι, ή αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με το αυτοκίνητό τους.
Φιλοδοξία του νομοθέτη είναι να...
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος "Πλάτανος", μετά από τρεις έντονες βραδιές, γεμάτες μουσική και συναισθήματα, ολοκληρώνει το ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΤΕΤΡΑΗΜΕΡΟ στην πλατεία του Πλατάνου, την Πέμπτη 27 Ιουνίου, με μια εκδήλωση αφιερωμένη στα παιδιά της γειτονιάς, αλλά και όλης της πόλης. Η εξαίρετη αφηγήτρια παραμυθιού, Μαρία Μαχαίρα, έχει το λόγο στην παράσταση "Γιατί λαλείς κόκορα". Τη συνοδεύει...
Στα κεντρικά και βόρεια νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, πιθανώς κατά τόπους ισχυρές στα βόρεια.
Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός, όμως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στα ορεινά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις και στο Αιγαίο θα φθάνουν τοπικά τα 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει...
Γράφει ο Άρης Μπερζοβίτης
Το μαύρισμα πρέπει να πάψει να αποτελεί στόχο των θερινών διακοπών
Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντιηλιακό, όταν βγαίνουμε στον ήλιο, αλλά πόσοι ξέρουν να το χρησιμοποιούν σωστά; Όχι πολλοί, σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει έως σήμερα.
Μία από τις πιο πρόσφατες πραγματοποιήθηκε στη Μινεσότα και δημοσιεύθηκε το 2017 στο περιοδικό Journal of the American Academy of Dermatology. Οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 93 ώρες 2.187 εθελοντές, καταγράφοντας τη συχνότητα και τον τρόπο χρήσης του αντιηλιακού.
Όπως διαπίστωσαν, μόνο ο ένας στους τρεις (το 33%) άλειφαν με αντιηλιακό όλα τα εκτεθειμένα σημεία του δέρματος. Επιπλέον, μόνο το 38% ακολουθούσαν και τους υπόλοιπους κανόνες ηλιοπροστασίας, δηλαδή...
Η αντιμετώπιση της δυσφαγίας βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών
Σημαντικός αριθμός ασθενών με παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος (αγγειακά εγκεφαλικά, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, εγκεφαλική παράλυση), νευρομυϊκές παθήσεις (νόσος κινητικού νευρώνα, μυασθένεια, μυϊκή δυστροφία) ή παθήσεις κεφαλής και τραχήλου, εμφανίζουν...